Инструктор по йоге

Студия "Anahata" приглашает всех желающих на занятия йогой. У нас представлены все известные направления: хатха, «Айенгара», корректный подход к позвоночнику. В нашем центре также проводятся занятия для будущих мам и интересный и полезный тренинг «Ланч», который позволяет зарядиться дополнительной энергией в середине дня. Любой тренер по йоге в студии – это ответственно относящийся к работе профессионал, который сделает так, чтобы занятия были полезными и приятными.

Каждый тренер по йоге, прежде чем вести занятия, проходит специальные курсы. В них включены семинарыи практические, и теоретические, заканчивающиеся экзаменом. Все семинары, в свою очередь, разделены на части. Это необходимо для того, чтобы будущий преподаватель постепенно изучал все грани практики и методику передачи их в дальнейшем других людям. Поскольку йога – это система, предполагающая и физическое, и духовное развитие, то необходимо, чтобы учащийся полностью овладел навыками работы не только с телом, но и с психикой. А для этого он должен, в первую очередь, научиться управлять собой. По окончанию семинаров будущий учитель выдерживает экзамен и уже может приступать к занятиям с другими людьми.

Однако, как утверждает наш тренерский состав, нет предела совершенству. Инструкторы йоги продолжают оттачивать свое мастерство, посещают всевозможные семинары, которые проводят известные тренеры всего мира. Главными навыками для преподавателя являются глубокое знание своего предмета и умение работать с группой. Последнее представляется весьма важным, поскольку на занятия приходят люди разных уровней подготовки и с разным состоянием здоровья. В смешанной группе необходимо контролировать процесс занятия так, чтобы все посетители чувствовали себя уверенно и не ощущали какой-либо неполноценности. Важно помнить, что заниматься способны все, иногда надо правильно мотивировать человека и не дать ему пасть духом, даже если что-то получается не с первого раза. Преподаватель обязательно владеет знаниями по технике безопасности на занятиях. Многие асаны довольно сложны в исполнении, поэтому необходимо видеть, правильно ли они выполняются, и корректировать процесс, если понадобится. И, конечно же, не менее важны, чем все остальное, это благожелательная атмосфера на занятиях и позитивный настрой.

Наши инструкторы говорят, что йога изменила их жизнь к лучшему, и желают этого всем нашим посетителям. Приходите, мы ждем Вас.