(951) 549-87-51
(920) 240-20-30
Как найти верный подход к практике йоги
Риск получения травм
Особенно опасен в этом плане возраст 20-30 лет, т.к. ресурсов здоровья в этот период достаточно, чтобы не чувствовать мелких ошибок практики, которые однако накапливаются в теле. Правильно или неправильно делаешь практику, все равно кажется что все по плечу, однако если тонкая чувствительность к своему состоянию не развита, возможны травмы и перекосы в практике.
Читать дальше >> Как найти верный подход к практике йоги
Новичкам – полезные совет, а опытным – повод для размышления
Наибольшее количество травм в йоге получают здоровые, сильные люди. Установка «Больше, выше, сильнее» опаснее, чем самая сложная асана...
Читать дальше >> Новичкам – полезные совет, а опытным – повод для размышления
Основные направления йоги
Хатха-йога – это комплексное понятие о направлениях, которые используют физические практики, с помощью которых можно достичь основных целей йоги.
Читать дальше >> Основные направления йоги
Стоимость занятий:
Разовое посещение 400 р
Стоимость разового посещения группового занятия в студии. Для участия необходима предварительная запись. В группе занимаются не более 12 человек.
Буду мамой 400 р
Стоимость разового посещения занятия для беременных (2-3 триместры). В группе занимаются не более 5 человек. Для участия необходима предварительная запись.
Четыре занятия 800 р
Абонемент на 4 групповых занятий в студии . Действителен на одного человека в течение 4 недель с момента приобретения.
Восемь занятий + 1600 р
Абонемент на 8 групповых занятий в студии. Действителен на одного человека в течение 5 недель с момента приобретения.
Индивидуальное 1000 р
Стоимость разового посещения индивидуального занятия йогой. Для участия необходима предварительная запись.
Студия йоги «Анахата»